Mieto kastike
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Mieto kastike glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 6 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Mieto kastike sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Mieto kastike on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Vähän tyydyttynyttä rasvaa
- ✓ Sisältää jonkin verran kuitua
- ✗ Korkea suolapitoisuus
- ✗ Sisältää lisättyä sokeria
- ✗ Kohtalaisesti prosessoitu
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 90 kcal |
| Hiilihydraatit | 14g |
| Sokerit (yhteensä) | 8g |
| Luonnolliset | 3.0g |
| Lisätyt | 5g |
| Kuitu | 1.2g |
| Liukoinen | 0.4g |
| Liukenematon | 0.8g |
| Proteiini | 1.2g |
| Rasva | 3g |
| Tyydyttyneet | 0.4g |
| Tyydyttymättömät | 2.6g |
| Natrium | 900mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mieto kastike glykeminen indeksi?
Mieto kastike glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 6 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Mieto kastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mieto kastike glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Mieto kastike vaikuttaa verensokeriin?
Mieto kastike glykeminen kuorma on 6 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →