papucurry
Matala GI
GL 6 / 100 g
- korkea kuitupitoisuus
- kohtalainen suolapitoisuus
papucurry glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 10.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
papucurry on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 17 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 6 g |
| Liukoinen | 2 g |
| Liukenematon | 4 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 2.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 2.1 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea kuitupitoisuus
- hyvä kasviproteiinin lähde
- alhainen glykeeminen indeksi
- kohtalainen suolapitoisuus
- sisältää lisättyä öljyä
- kohtalainen prosessointiaste
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on papucurry glykeminen indeksi?
papucurry glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 6.
Sopiiko papucurry insuliiniresistenssiä sairastaville?
papucurry glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten papucurry vaikuttaa verensokeriin?
papucurry glykeminen kuorma on 6 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso papucurry Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
