soseutettu paahdettu myskikurpitsa
Matala GI
GL 6 / 100 g
- korkea A-vitamiinipitoisuus
- kohtalainen glykeeminen indeksi
soseutettu paahdettu myskikurpitsa glykeeminen indeksi on 51, sama kuin tavallisella myskikurpitsa (51).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
myskikurpitsa muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
soseutettu paahdettu myskikurpitsa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 45 kcal |
| Hiilihydraatit | 11 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.3 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0.02 g |
| Tyydyttymättömät | 0.08 g |
| Natrium | 4 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea A-vitamiinipitoisuus
- hyvä kuidun lähde
- vähärasvainen
- kohtalainen glykeeminen indeksi
- luonnossa esiintyvät sokerit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on soseutettu paahdettu myskikurpitsa glykeminen indeksi?
soseutettu paahdettu myskikurpitsa glykeeminen indeksi on 51 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 6.
Sopiiko soseutettu paahdettu myskikurpitsa insuliiniresistenssiä sairastaville?
soseutettu paahdettu myskikurpitsa glykeminen indeksi on matala (51), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä myskikurpitsa muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
soseutettu paahdettu myskikurpitsa sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista myskikurpitsa muodoista tässä tietokannassa (6 / 100 g).
Katso soseutettu paahdettu myskikurpitsa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
