kypsennetty myskikurpitsa
Matala GI
GL 6 / 100 g
- hyvä kuidun lähde
- kohtalainen glykeeminen kuorma
kypsennetty myskikurpitsa glykeeminen indeksi on 51, sama kuin tavallisella myskikurpitsa (51).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
myskikurpitsa muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kypsennetty myskikurpitsa on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 45 kcal |
| Hiilihydraatit | 11 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.2 g |
| Luonnolliset | 2.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.3 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0.02 g |
| Tyydyttymättömät | 0.08 g |
| Natrium | 3 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- hyvä kuidun lähde
- sisältää runsaasti A-vitamiinia
- vähärasvainen
- kohtalainen glykeeminen kuorma
- vähäinen proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kypsennetty myskikurpitsa glykeminen indeksi?
kypsennetty myskikurpitsa glykeeminen indeksi on 51 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 6.
Sopiiko kypsennetty myskikurpitsa insuliiniresistenssiä sairastaville?
kypsennetty myskikurpitsa glykeminen indeksi on matala (51), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä myskikurpitsa muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
kypsennetty myskikurpitsa sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista myskikurpitsa muodoista tässä tietokannassa (6 / 100 g).
Katso kypsennetty myskikurpitsa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
