mansikkamaitojuoma
Matala GI
GL 6 / 100 g
- Matala rasvapitoisuus
- Korkea lisätyn sokerin määrä
mansikkamaitojuoma glykeeminen indeksi on 50 (Matala).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
mansikkamaitojuoma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 70 kcal |
| Hiilihydraatit | 11 g |
| Sokerit (yhteensä) | 10 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 7 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 2.8 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala rasvapitoisuus
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Ravintokuidun puute
- Insuliinipiikkejä aiheuttava vaikutus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on mansikkamaitojuoma glykeminen indeksi?
mansikkamaitojuoma glykeeminen indeksi on 50 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 6.
Sopiiko mansikkamaitojuoma insuliiniresistenssiä sairastaville?
mansikkamaitojuoma glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten mansikkamaitojuoma vaikuttaa verensokeriin?
mansikkamaitojuoma glykeminen kuorma on 6 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso mansikkamaitojuoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
