Mikä on Sokeriton suklaavanukas:n glykeeminen indeksi?

Sokeriton suklaavanukas:n glykeeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Sokeriton suklaavanukas:n glykeeminen kuormitus?

Sokeriton suklaavanukas:n glykeeminen kuormitus on 6 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Sokeriton suklaavanukas:ssa?

Sokeriton suklaavanukas sisältää 85 kaloria per 100g.

Sokeriton suklaavanukas

GI 45 · Matala GL 6 · Matala Score 6/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Sokeriton suklaavanukas glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 6 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin sweets, Sokeriton suklaavanukas sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Sokeriton suklaavanukas on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 45

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 6

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

13g

Hiilihydraatit

3.2g

Proteiini

2.2g

Rasva

Logi-pisteet: 6/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ matala glykeeminen kuorma
✓ ei lisättyä sokeria
✓ kohtuullinen proteiinipitoisuus

✗ vähäinen kuitupitoisuus
✗ jalostettu tuote
✗ tyydyttyneiden rasvojen läsnäolo

Jalostettu taso

70%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	85 kcal
Hiilihydraatit	13g
Sokerit (yhteensä)	3.5g
Luonnolliset	3.5g
Lisätyt	0g
Kuitu	1.2g
Liukoinen	0.4g
Liukenematon	0.8g
Proteiini	3.2g
Rasva	2.2g
Tyydyttyneet	1.3g
Tyydyttymättömät	0.9g
Natrium	60mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Sokeriton suklaavanukas glykeminen indeksi?

Sokeriton suklaavanukas glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 6 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Sokeriton suklaavanukas insuliiniresistenssiä sairastaville?

Sokeriton suklaavanukas glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Sokeriton suklaavanukas vaikuttaa verensokeriin?

Sokeriton suklaavanukas glykeminen kuorma on 6 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle