Sokeriton suklaavanukas
Matala GI
GL 9 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 6 / 100 g
- matala glykeeminen kuorma
- vähäinen kuitupitoisuus
Sokeriton suklaavanukas glykeeminen indeksi on 45, korkeampi kuin tavallisella Suklaavanukas (35). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 9.
Päivitetty 15.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g More fiber and healthy fats, lower glycemic index, and natural ingredients.
avokado-suklaamousse (monk fruitilla) - GL 3 / 100 g High fiber and protein content, very low glycemic load.
Chia-vanukas - GL 1 / 100 g Provides probiotics, healthy fats, and protein with a low GI.
Tavallinen kreikkalainen jogurtti kanelilla ja saksanpähkinöillä
Suklaavanukas muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Sokeriton suklaavanukas on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 85 kcal |
| Hiilihydraatit | 13 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 3.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 3.2 g |
| Rasva | 2.2 g |
| Tyydyttyneet | 1.3 g |
| Tyydyttymättömät | 0.9 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- matala glykeeminen kuorma
- ei lisättyä sokeria
- kohtuullinen proteiinipitoisuus
- vähäinen kuitupitoisuus
- jalostettu tuote
- tyydyttyneiden rasvojen läsnäolo
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sokeriton suklaavanukas glykeminen indeksi?
Sokeriton suklaavanukas glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 9; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 6.
Sopiiko Sokeriton suklaavanukas insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sokeriton suklaavanukas glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Suklaavanukas muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Sokeriton suklaavanukas sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Suklaavanukas muodoista tässä tietokannassa (6 / 100 g).
Katso Sokeriton suklaavanukas Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
