Sieniuute-sekoitus
Matala GI
GL 6 / 100 g
- Sisältää bioaktiivisia yhdisteitä
- Kohtalainen prosessointi
Sieniuute-sekoitus glykeeminen indeksi on 20 (Matala).
Päivitetty 22.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Sieniuute-sekoitus on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 1 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.8 g |
| Natrium | 30 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää bioaktiivisia yhdisteitä
- Matala glykeeminen indeksi
- Alhainen rasvapitoisuus
- Kohtalainen prosessointi
- Alhainen kuitupitoisuus
- Osa ravintoaineista häviää uuttoprosessissa
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sieniuute-sekoitus glykeminen indeksi?
Sieniuute-sekoitus glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 6.
Sopiiko Sieniuute-sekoitus insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sieniuute-sekoitus glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Sieniuute-sekoitus vaikuttaa verensokeriin?
Sieniuute-sekoitus glykeminen kuorma on 6 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Sieniuute-sekoitus Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
