nopaliinitabletti

GI 15 · MatalaGL 6 / 100 g8/10

Matala GI

15 GI

GL 6 / 100 g

Logi-pisteet 8/10
  • Erittäin korkea kuitupitoisuus
  • Jalostettu ravintolisämuoto

nopaliinitabletti glykeeminen indeksi on 15 (Matala).

Päivitetty 6.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

nopaliinitabletti on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

180
Kalorit
40 g
Hiilihydraatit
3 g
Proteiini
1 g
Rasva
per 100g
Kalorit180 kcal
Hiilihydraatit40 g
Sokerit (yhteensä)3 g
Luonnolliset3 g
Lisätyt0 g
Kuitu30 g
Liukoinen10 g
Liukenematon20 g
Proteiini3 g
Rasva1 g
Tyydyttyneet0.2 g
Tyydyttymättömät0.8 g
Natrium50 mg

Jalostettu taso

75%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Erittäin korkea kuitupitoisuus
  • Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
  • Ei lisättyä sokeria
  • Jalostettu ravintolisämuoto
  • Alhainen proteiinipitoisuus
  • Vähäinen hivenaineiden monipuolisuus verrattuna kokonaisiin elintarvikkeisiin

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on nopaliinitabletti glykeminen indeksi?

nopaliinitabletti glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 6.

Sopiiko nopaliinitabletti insuliiniresistenssiä sairastaville?

nopaliinitabletti glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten nopaliinitabletti vaikuttaa verensokeriin?

nopaliinitabletti glykeminen kuorma on 6 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso nopaliinitabletti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.