Τρόφιμα χωρίς αράπικα φιστίκια
10.802 τρόφιμα
Τρόφιμα χωρίς αράπικο φιστίκι ή συστατικά που προέρχονται από αράπικο φιστίκι, συμπεριλαμβανομένων του λαδιού και του βουτύρου αράπικου φιστικιού. Οι ξηροί καρποί είναι ξεχωριστή ομάδα αλλεργιογόνων. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
Ψωμί από δίκοκκο σιτάρι (σπέλτα) Μέτριο GI 60 GL 28 / 100 g 6/10 ψωμί ολικής άλεσης με κομματάκια σοκολάτας Μέτριο GI 55 GL 28 / 100 g 5/10 
Ψωμί σκόρδου Υψηλό GI 70 GL 28 / 100 g 4/10 
Κρουασάν Μέτριο GI 67 GL 28.4 / 100 g 2/10 
Κανονικοί χουρμάδες Χαμηλό GI 42 GL 28.7 / 100 g 4/10 
Ζυμαρικά χωρίς γλουτένη Υψηλό GI 76 GL 28.9 / 100 g 4/10 βρώμη κομμένη με ατσάλι Χαμηλό GI 52 GL 28.9 / 100 g 7.5/10 
Cheesecake Factory καφέ ψωμί Μέτριο GI 55 GL 29 / 100 g 4/10 Donauwelle Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Mary's Gone Crackers 7 Βότανα Κράκερς Χαμηλό GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
mille-feuille Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Ube halaya Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Wasa τραγανό ψωμί σίκαλης Χαμηλό GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
Wrap δημητριακών Μέτριο GI 60 GL 29 / 100 g 4/10 
Άγρια μούρα Χαμηλό GI 40 GL 29 / 100 g 6/10 
Αλεύρι βρώμης Χαμηλό GI 44 GL 29 / 100 g 6/10 αλμυρά πατατάκια Μέτριο GI 56 GL 29 / 100 g 2/10 αναποδογυρισμένο κέικ ανανά Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 ατμοβράσιμο ζυμαρικό Υψηλό GI 70 GL 29 / 100 g 4/10 Βάση αρώματος σε σκόνη Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 βάση για μακαρόν αμυγδάλου Μέτριο GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 βάση τάρτας Μέτριο GI 60 GL 29 / 100 g 4/10 
Βιολογικό μούσλι Χαμηλό GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 γέμιση cheesecake Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Γέμιση φράουλας Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 γκοφρέτες χωρίς ζάχαρη Χαμηλό GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 γκρανόλα με σπόρους κολοκύθας και λιναρόσπορο Μέτριο GI 55 GL 29 / 100 g 5/10 γλυκό με ανθότυρο Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 γλυκό με φρούτα Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
εκχύλισμα ανανά Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Εκχύλισμα μύρτιλου Μέτριο GI 55 GL 29 / 100 g 4/10 επικάλυψη κεράσι Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 ζυμαρικά ολικής άλεσης σίκαλης Χαμηλό GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 ζυμαρικά σίκαλης Χαμηλό GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 ζύμη για κοξίνια Υψηλό GI 75 GL 29 / 100 g 4/10 
Ζύμη για ντάμπλινγκ Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 4/10 
Ζύμη μάσα Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 6/10 
Ζύμη σπέλτας με μαρμελάδα Μέτριο GI 60 GL 29 / 100 g 4/10 κέικ με μούρα Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Κρέπες με κανέλα Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 Κριθαρένια παξιμάδια Χαμηλό GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
Κρουασάν σοκολάτας Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
λαζάνια Χαμηλό GI 45 GL 29 / 100 g 7.5/10 Λάνγκος με τυρί Υψηλό GI 75 GL 29 / 100 g 3/10 
λευκή καρυκεύματα τσένταρ Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 λουκουμάδες με ανθότυρο Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
μαρασκίνο κεράσι Υψηλό GI 70 GL 29 / 100 g 2/10 Μαρμελάδα από μούρα cloudberry Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Μαρμελάδα μήλου Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Μείγμα για πρωτεϊνικές τηγανίτες Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 4/10 Μείγμα για πρωτεϊνική πουτίγκα με γεύση σμέουρο Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Μείγμα θρεπτικών συστατικών Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Μείγμα καρυκευμάτων Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 μηλόπιτα με κεράσι Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 μηλόπιτα με μαρέγκα Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Μικτό ψωμί Μέτριο GI 60 GL 29 / 100 g 5/10 Μούσλι με μαύρη σοκολάτα Χαμηλό GI 50 GL 29 / 100 g 4/10 μπαλάκια κουάρκ Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 μπαλάκια σφολιάτας Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Μπάρα χαρουπιού Χαμηλό GI 49 GL 29 / 100 g 5/10 
Μπουκιές καρύδας Μέτριο GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 
Νουντλς ολικής άλεσης Χαμηλό GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
ντόνατς τσίζκεϊκ Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 παγωτό μότσι Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Πανκέικ χωρίς γλουτένη Υψηλό GI 75 GL 29 / 100 g 3/10 παστέλι Μέτριο GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 πατατάκια Μέτριο GI 56 GL 29 / 100 g 2/10 Πίτα ολικής άλεσης χωρίς γλουτένη Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 5/10 
Πολυδημητριακό κράκερ Χαμηλό GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
Ρολό από δίκοκκο σιτάρι Μέτριο GI 60 GL 29 / 100 g 5/10 
σάλτσα από κράνμπερι Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 2.5/10 
Σάλτσα για βούτηγμα Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Σκόνη βάσης σούπας ράμεν Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
σοκολατένια κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας Χαμηλό GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 Συμπυκνωμένος χυμός βύσσινου Μέτριο GI 58 GL 29 / 100 g 3/10 τάρτα λάιμ Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 τάρτα λεμονιού Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 τηγανητή κασάβα Υψηλό GI 75 GL 29 / 100 g 3/10 Τούρτα Daim Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 
φέτα ψωμιού κινόα Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 6/10 Φοκάτσια με ελιές Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 4/10 
Φουσίλι ολικής άλεσης Χαμηλό GI 45 GL 29 / 100 g 6/10 Φρυγανιά με βούτυρο Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
φύλλο γουόντον Χαμηλό GI 50 GL 29 / 100 g 5/10 Φυσική εκχύλισμα ροδάκινου Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Χουρμάδες με μαύρη σοκολάτα Χαμηλό GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 ψωμάκι burger ολικής άλεσης Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 6/10 ψωμάκι από δίκοκκο σιτάρι Μέτριο GI 60 GL 29 / 100 g 6/10 
ψωμάκι προζύμης Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 4/10 
Ψωμί βρώμης με ξηρούς καρπούς Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 5/10 
Ψωμί καλαμποκιού και ηλίανθου Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 4/10 ψωμί κολοκύθας Μέτριο GI 65 GL 29 / 100 g 5/10 
Τσαπάτι Χαμηλό GI 52 GL 29.1 / 100 g 7/10 
σιτάρι κόκκος Χαμηλό GI 41 GL 29.2 / 100 g 6/10 
Πλιγούρι Χαμηλό GI 46 GL 29.2 / 100 g 6/10 
κράκερ ολικής άλεσης Χαμηλό GI 45 GL 29.3 / 100 g 8/10 
Ψωμί ολικής αλέσεως με σίκαλη Χαμηλό GI 45 GL 29.3 / 100 g 6/10 
Ψωμί ολικής άλεσης με σίκαλη Χαμηλό GI 45 GL 29.3 / 100 g 7.5/10 Πούρι Μέτριο GI 65 GL 29.9 / 100 g 4.2/10 
Πίτα ψωμί Μέτριο GI 57 GL 29.9 / 100 g 3/10 
