Φυσική εκχύλισμα ροδάκινου
Μέτριο GI
GL 29 ανά 100 g
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή χημικών
- Ελάχιστη θρεπτική αξία
Το Φυσική εκχύλισμα ροδάκινου έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Φυσική εκχύλισμα ροδάκινου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 180 kcal |
| Υδατάνθρακες | 45 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 44 g |
| Φυσικά | 14 g |
| Προστιθέμενα | 30 g |
| Φυτικές ίνες | 0.5 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.3 g |
| Πρωτεΐνες | 0.2 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 10 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή χημικών
- Αμελητέες θερμίδες
- Φυσική γεύση από φρούτα
- Ελάχιστη θρεπτική αξία
- Χωρίς ίνες ή πρωτεΐνη
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φυσική εκχύλισμα ροδάκινου;
Το Φυσική εκχύλισμα ροδάκινου έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 29 ανά 100 g.
Είναι το Φυσική εκχύλισμα ροδάκινου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Φυσική εκχύλισμα ροδάκινου έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το Φυσική εκχύλισμα ροδάκινου το σάκχαρο αίματος;
Το Φυσική εκχύλισμα ροδάκινου έχει γλυκαιμικό φορτίο 29 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Φυσική εκχύλισμα ροδάκινου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
