σοκολατένια κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το σοκολατένια κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας έχει γλυκαιμικό δείκτη 45, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 29 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το σοκολατένια κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το σοκολατένια κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 3/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ μέτρια περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- ✓ περιέχει κάποια ακόρεστα λιπαρά
- ✗ πολύ υψηλή προστιθέμενη ζάχαρη
- ✗ υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 480 kcal |
| Υδατάνθρακες | 65g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 48g |
| Φυσικά | 3.0g |
| Προστιθέμενα | 45g |
| Φυτικές ίνες | 5g |
| Διαλυτές | 1.5g |
| Αδιάλυτες | 3.5g |
| Πρωτεΐνες | 4.5g |
| Λίπη | 24g |
| Κορεσμένα | 14g |
| Ακόρεστα | 10g |
| Νάτριο | 10mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σοκολατένια κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας;
Το σοκολατένια κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας έχει γλυκαιμικό δείκτη 45, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 29 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το σοκολατένια κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το σοκολατένια κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το σοκολατένια κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας το σάκχαρο αίματος;
Το σοκολατένια κομμάτια ημίγλυκης σοκολάτας έχει γλυκαιμικό φορτίο 29 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →