σοκολατένια κομμάτια γλυκανμένα με στέβια ή ερυθριτόλη
Χαμηλό GI
GL 0.5 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 3.5 ανά 100 g
- Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο και δείκτης
- Υψηλά κορεσμένα λιπαρά
Το σοκολατένια κομμάτια γλυκανμένα με στέβια ή ερυθριτόλη έχει γλυκαιμικό δείκτη 10, χαμηλότερο από το απλό Σταγόνες σοκολάτας (45). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.5.
Ενημερώθηκε 20 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Μορφές του Σταγόνες σοκολάτας
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το σοκολατένια κομμάτια γλυκανμένα με στέβια ή ερυθριτόλη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 420 kcal |
| Υδατάνθρακες | 35 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 8 g |
| Διαλυτές | 2.4 g |
| Αδιάλυτες | 5.6 g |
| Πρωτεΐνες | 5 g |
| Λίπη | 32 g |
| Κορεσμένα | 20 g |
| Ακόρεστα | 10 g |
| Νάτριο | 10 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο και δείκτης
- Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
- Καλή περιεκτικότητα σε ίνες
- Υψηλά κορεσμένα λιπαρά
- Πολύ επεξεργασμένα συστατικά
- Χαμηλή πυκνότητα μικροθρεπτικών συστατικών
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σοκολατένια κομμάτια γλυκανμένα με στέβια ή ερυθριτόλη;
Το σοκολατένια κομμάτια γλυκανμένα με στέβια ή ερυθριτόλη έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 3.5.
Είναι το σοκολατένια κομμάτια γλυκανμένα με στέβια ή ερυθριτόλη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το σοκολατένια κομμάτια γλυκανμένα με στέβια ή ερυθριτόλη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Σταγόνες σοκολάτας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το σοκολατένια κομμάτια γλυκανμένα με στέβια ή ερυθριτόλη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Σταγόνες σοκολάτας σε αυτή τη βάση δεδομένων (3.5 ανά 100 g).
Δείτε το σοκολατένια κομμάτια γλυκανμένα με στέβια ή ερυθριτόλη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
