Fødevarer uden fisk
10.539 fødevarer
Fødevarer uden fisk eller fiskeafledte ingredienser, inkl. fiskesauce og fiskeolie. Skaldyr spores separat som krebsdyr og bløddyr. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Kikærtemel omelet Lav GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
kikærtemel yorkshire pudding Lav GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
Kikærtesurdej (glutenfri) Lav GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
Kirsebær- og mandelmasse Lav GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
Klassisk cheesecake Lav GI 35 GL 9 / 100 g 3/10 kogt bulgur Lav GI 48 GL 9 / 100 g 7/10 
Kogt pastinak i vand Lav GI 52 GL 9 / 100 g 7/10 kogte majsgryn Mellem GI 69 GL 9 / 100 g 4/10 Kokos-kvarkcreme Lav GI 50 GL 9 / 100 g 3/10 
Kostfibersammensætning Lav GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Krydret kylling- og svampe tærte med fuldkornsbund Lav GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 kyllingestykker Mellem GI 55 GL 9 / 100 g 3/10 
Lavkulhydrat wrap Lav GI 35 GL 9 / 100 g 7.5/10 Linse-bolognese med fuldkornspasta Lav GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
Loureiro-druer Lav GI 53 GL 9 / 100 g 6/10 lys misopasta Lav GI 33 GL 9 / 100 g 5/10 
Mælke-fri bananis Lav GI 45 GL 9 / 100 g 4/10 
Majsfiber Lav GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 mandariner på dåse Mellem GI 55 GL 9 / 100 g 4/10 Massaman karrypasta Lav GI 35 GL 9 / 100 g 3/10 Miso suppebase Lav GI 33 GL 9 / 100 g 5/10 
Mole sauce Lav GI 40 GL 9 / 100 g 5/10 
Mungbønnepandekage Lav GI 35 GL 9 / 100 g 8/10 
Müsli med mælk og hindbær Mellem GI 55 GL 9 / 100 g 7/10 oksekød og ostewrap Lav GI 45 GL 9 / 100 g 5/10 
Ostemasse Lav GI 50 GL 9 / 100 g 4.5/10 
Ovnbagte grøntsags-forårsruller Lav GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 pasta og kikærtegryde Lav GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 pekannødde-chokolade Lav GI 15 GL 9 / 100 g 2/10 
Plain gryn Mellem GI 69 GL 9 / 100 g 4/10 Plantebaseret ostealternativ Mellem GI 60 GL 9 / 100 g 2/10 
Præbiotisk fiber Lav GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 
Pulveriseret hel broccoli Lav GI 15 GL 9 / 100 g 9/10 
Quinoa grøntsagsfyld Lav GI 45 GL 9 / 100 g 8.5/10 Rambutan Mellem GI 59 GL 9 / 100 g 5/10 Rejesalat med pasta Lav GI 50 GL 9 / 100 g 6/10 risdrik Høj GI 85 GL 9 / 100 g 2/10 Ristede og malede kakaobønner Lav GI 20 GL 9 / 100 g 7/10 
Ristet pastinak Lav GI 52 GL 9 / 100 g 8/10 Rød miso Lav GI 34 GL 9 / 100 g 5/10 
Sandwich Lav GI 45 GL 9 / 100 g 7.5/10 
sød kartoffel og linsegratin Lav GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
Sød syltetøj relish Lav GI 40 GL 9 / 100 g 3/10 Soja-crisps Lav GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 spaghetti bolognese Mellem GI 55 GL 9 / 100 g 5/10 Spinatquiche Lav GI 45 GL 9 / 100 g 5/10 
Stegt kyllingefrikadelle Mellem GI 60 GL 9 / 100 g 5/10 stegte rødbeder Mellem GI 65 GL 9 / 100 g 6/10 
Stracciatellaost Lav GI 50 GL 9 / 100 g 4.5/10 
Succotash Lav GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 sukkerfri hindbærhavregrød Lav GI 50 GL 9 / 100 g 7/10 Tamarind-chili-hvidløgssauce Lav GI 35 GL 9 / 100 g 5/10 Thai te Mellem GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 Thompson-druer Lav GI 53 GL 9 / 100 g 7/10 
Tilsat fiber Lav GI 10 GL 9 / 100 g 8.5/10 Tørret svampe- og urteblanding (saltfri) Lav GI 30 GL 9 / 100 g 4/10 Tortilla med lavt kulhydratindhold Lav GI 35 GL 9 / 100 g 6/10 
Urad dal-dej Lav GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 vaniljeflan Lav GI 45 GL 9 / 100 g 3/10 vegansk nuoc cham Mellem GI 55 GL 9 / 100 g 3/10 
Vild ris, svampe og urt fyld Lav GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
Wasabipulver Lav GI 40 GL 9 / 100 g 7.5/10 yoghurt-cereal Mellem GI 55 GL 9 / 100 g 5/10 
zucchini-fritter Mellem GI 55 GL 9 / 100 g 6/10 
Druer Lav GI 53 GL 9.1 / 100 g 6/10 sukkerfri slikkepind Lav GI 10 GL 9.2 / 100 g 3/10 
usødet bagechokolade Lav GI 20 GL 9.2 / 100 g 9/10 
Hvidløg Lav GI 30 GL 9.3 / 100 g 8/10 
Kikærtepålæg med honning eller stevia og krydderier Lav GI 35 GL 9.4 / 100 g 8/10 
Oligofruktose Lav GI 10 GL 9.5 / 100 g 7/10 
Grøn banan Lav GI 42 GL 9.6 / 100 g 8.5/10 Æbleskiver med chokoladeovertræk og knuste nødder Lav GI 30 GL 9.6 / 100 g 7/10 
Tørret purløg Lav GI 15 GL 9.6 / 100 g 9/10 grøn banan Lav GI 42 GL 9.7 / 100 g 8/10 
røde peberkorn Lav GI 15 GL 9.7 / 100 g 7/10 
Sukkermajs Lav GI 52 GL 9.7 / 100 g 5/10 
Chokoladebønnekage Lav GI 35 GL 9.8 / 100 g 6/10 
Spinatkage Lav GI 35 GL 9.8 / 100 g 6/10 
Kogt quinoa Lav GI 53 GL 9.8 / 100 g 7/10 Achiote-pasta Lav GI 35 GL 10 / 100 g 4/10 
Adaptogener Lav GI 20 GL 10 / 100 g 8/10 Ægge-budding med brød Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 Airfryede pastinakstænger med avocado-olie Lav GI 52 GL 10 / 100 g 7.5/10 
Amerikansk sauce Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 Aubergine-tempura Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 bagt ananas Mellem GI 65 GL 10 / 100 g 4/10 
Bagte doughnut Lav GI 35 GL 10 / 100 g 7/10 bagte frosne kalkun-nuggets Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 Banan-nicecream Lav GI 51 GL 10 / 100 g 7/10 
Blandet krydder Lav GI 20 GL 10 / 100 g 8/10 
Boghvede starter Lav GI 49 GL 10 / 100 g 8/10 bulgursalat Lav GI 48 GL 10 / 100 g 7/10 
Chili krydderblanding Lav GI 20 GL 10 / 100 g 9/10 chokolade-hasselnøddemælke dessert Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 chokoladeflan Lav GI 45 GL 10 / 100 g 3/10 cookies and cream milkshake Mellem GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 Corned beef hash Mellem GI 65 GL 10 / 100 g 3/10 corned beef-frikadelle Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 
Couscous med kikærter, ærter og tomater Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 6.5/10 Dessert af frosne bananer, kokosmælk og kakao Lav GI 45 GL 10 / 100 g 6/10 
