Dessert af frosne bananer, kokosmælk og kakao
Lav GI
GL 10 pr. 100 g
- Ingen tilsat sukker
- Moderat glykæmisk belastning
Dessert af frosne bananer, kokosmælk og kakao har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Dessert af frosne bananer, kokosmælk og kakao er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 12 g |
| Naturligt | 12 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3.2 g |
| Opløselig | 1.1 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 1.6 g |
| Fedt | 4.5 g |
| Mættet | 3.5 g |
| Umættet | 1 g |
| Natrium | 12 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Ingen tilsat sukker
- Kilde til kostfibre
- Indeholder sunde vegetabilske fedtstoffer
- Moderat glykæmisk belastning
- Indeholder mættede fedtsyrer fra kokosmælk
- Lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Dessert af frosne bananer, kokosmælk og kakao?
Dessert af frosne bananer, kokosmælk og kakao har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 10 pr. 100 g.
Er Dessert af frosne bananer, kokosmælk og kakao godt for personer med insulinresistens?
Dessert af frosne bananer, kokosmælk og kakao har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Dessert af frosne bananer, kokosmælk og kakao blodsukker?
Dessert af frosne bananer, kokosmælk og kakao har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Dessert af frosne bananer, kokosmælk og kakao i Logi-appen med din portion.
