frossen yoghurt- og solbærsorbet

GI 45 · LavtGL 12 / 100 g3/10

Lav GI

45 GI

GL 12 pr. 100 g

Logi-score 3/10

indeholder levende yoghurtkulturer
højt indhold af tilsat sukker

frossen yoghurt- og solbærsorbet har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).

Opdateret 20. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

frossen yoghurt- og solbærsorbet er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

130

Kalorier

27 g

Kulhydrater

2.5 g

Protein

2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	130 kcal
Kulhydrater	27 g
Sukker (i alt)	22 g
Naturligt	10 g
Tilsat	12 g
Fiber	2.2 g
Opløselig	0.7 g
Uopløselig	1.5 g
Protein	2.5 g
Fedt	2 g
Mættet	1.2 g
Umættet	0.8 g
Natrium	40 mg

Forarbejdningsgrad

80%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

indeholder levende yoghurtkulturer
giver en vis mængde kostfibre fra frugt
højt indhold af tilsat sukker
moderat glykæmisk belastning
forarbejdet dessert

Allergener

Indeholder: mælk

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for frossen yoghurt- og solbærsorbet?

frossen yoghurt- og solbærsorbet har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 12 pr. 100 g.

Er frossen yoghurt- og solbærsorbet godt for personer med insulinresistens?

frossen yoghurt- og solbærsorbet har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker frossen yoghurt- og solbærsorbet blodsukker?

frossen yoghurt- og solbærsorbet har en glykæmisk belastning på 12 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek frossen yoghurt- og solbærsorbet i Logi-appen med din portion.