Frossen yoghurt med chokolade
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Frossen yoghurt med chokolade har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 14 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Frossen yoghurt med chokolade blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Frossen yoghurt med chokolade er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder noget protein fra yoghurt
- ✓ Lavere fedtindhold end is
- ✗ Højt tilsat sukkerindhold
- ✗ Moderat høj glykæmisk belastning
- ✗ Meget forarbejdet
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 160 kcal |
| Kulhydrater | 28g |
| Sukker (i alt) | 22g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tilsat | 18g |
| Fiber | 1g |
| Opløselig | 0.3g |
| Uopløselig | 0.7g |
| Protein | 4g |
| Fedt | 3.5g |
| Mættet | 2.2g |
| Umættet | 1.3g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Frossen yoghurt med chokolade?
Frossen yoghurt med chokolade har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 14 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Frossen yoghurt med chokolade godt for personer med insulinresistens?
Frossen yoghurt med chokolade har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Frossen yoghurt med chokolade blodsukker?
Frossen yoghurt med chokolade har en glykæmisk belastning på 14 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →