Frosne bananskiver med naturlig peanutbutter
Lav GI
GL 12 pr. typisk stykke (120 g) · GL 10 pr. 100 g
- Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- Moderat glykæmisk belastning
Frosne bananskiver med naturlig peanutbutter har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 12.
Opdateret 18. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Frosne bananskiver med naturlig peanutbutter er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 23 g |
| Sukker (i alt) | 13 g |
| Naturligt | 13 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 0.9 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 6 g |
| Natrium | 40 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- Godt fiberindhold
- Ingen tilsat sukker
- Moderat glykæmisk belastning
- Indeholder naturlige sukkerarter
- Moderat kalorieindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Frosne bananskiver med naturlig peanutbutter?
Frosne bananskiver med naturlig peanutbutter har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 12; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 10.
Er Frosne bananskiver med naturlig peanutbutter godt for personer med insulinresistens?
Frosne bananskiver med naturlig peanutbutter har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Frosne bananskiver med naturlig peanutbutter blodsukker?
Frosne bananskiver med naturlig peanutbutter har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Frosne bananskiver med naturlig peanutbutter i Logi-appen med din portion.
