Wasabipulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Wasabipulver har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 9 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Wasabipulver blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Wasabipulver er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✓ Lavt forarbejdningsniveau
- ✗ Højt natriumindhold
- ✗ Tilsatte sukkerarter
- ✗ Relativt højt kulhydratindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 109 kcal |
| Kulhydrater | 23.5g |
| Sukker (i alt) | 6.2g |
| Naturligt | 4.7g |
| Tilsat | 1.5g |
| Fiber | 7.8g |
| Opløselig | 2.3g |
| Uopløselig | 5.5g |
| Protein | 4.8g |
| Fedt | 0.6g |
| Mættet | 0.1g |
| Umættet | 0.5g |
| Natrium | 1100mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Wasabipulver?
Wasabipulver har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 9 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Wasabipulver godt for personer med insulinresistens?
Wasabipulver har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Wasabipulver blodsukker?
Wasabipulver har en glykæmisk belastning på 9 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →