Plantebaseret ostealternativ
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Plantebaseret ostealternativ har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 9 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Plantebaseret ostealternativ over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Plantebaseret ostealternativ er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Mejerifrit alternativ
- ✓ Velegnet til veganere
- ✗ Højt indhold af mættet fedt
- ✗ Højt natriumindhold
- ✗ Ultra-forarbejdede ingredienser
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 280 kcal |
| Kulhydrater | 15g |
| Sukker (i alt) | 1g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 1g |
| Fiber | 2g |
| Opløselig | 0.6g |
| Uopløselig | 1.4g |
| Protein | 2g |
| Fedt | 22g |
| Mættet | 13g |
| Umættet | 9g |
| Natrium | 900mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Plantebaseret ostealternativ?
Plantebaseret ostealternativ har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 9 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Plantebaseret ostealternativ godt for personer med insulinresistens?
Plantebaseret ostealternativ har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Plantebaseret ostealternativ blodsukker?
Plantebaseret ostealternativ har en glykæmisk belastning på 9 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →