vegansk nuoc cham
Mellem GI
GL 9 pr. 100 g
- lavt fedtindhold
- højt natriumindhold
vegansk nuoc cham har et glykæmisk indeks på 55, det samme som almindelig nuoc cham (55).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af nuoc cham
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
vegansk nuoc cham er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Kulhydrater | 16 g |
| Sukker (i alt) | 12 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 10 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 0.5 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.4 g |
| Natrium | 1800 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lavt fedtindhold
- indeholder en vis mængde kostfibre
- højt natriumindhold
- indeholder tilsat sukker
- moderat forarbejdet
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for vegansk nuoc cham?
vegansk nuoc cham har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 9 pr. 100 g.
Er vegansk nuoc cham godt for personer med insulinresistens?
vegansk nuoc cham har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af nuoc cham har den laveste glykæmiske belastning?
vegansk nuoc cham har den laveste glykæmiske belastning af alle former af nuoc cham i denne database (9 pr. 100 g).
Tjek vegansk nuoc cham i Logi-appen med din portion.
