Stracciatellaost
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Stracciatellaost har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 9 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Stracciatellaost blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Stracciatellaost er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 4.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Proteinkilde
- ✓ Lavt natriumindhold
- ✗ Højt indhold af tilsat sukker
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Lille mængde fiber
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 150 kcal |
| Kulhydrater | 18g |
| Sukker (i alt) | 15g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tilsat | 10g |
| Fiber | 0.5g |
| Opløselig | 0.2g |
| Uopløselig | 0.4g |
| Protein | 6g |
| Fedt | 6g |
| Mættet | 3.5g |
| Umættet | 2g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Stracciatellaost?
Stracciatellaost har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 9 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Stracciatellaost godt for personer med insulinresistens?
Stracciatellaost har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Stracciatellaost blodsukker?
Stracciatellaost har en glykæmisk belastning på 9 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →