Stegt kyllingefrikadelle
Mellem GI
GL 10.8 pr. typisk stykke (120 g) · GL 9 pr. 100 g
- Moderat proteinindhold
- Højt natriumindhold
Stegt kyllingefrikadelle har et glykæmisk indeks på 60, højere end almindelig kyllingebøf (55). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 10.8.
Opdateret 20. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af kyllingebøf
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Stegt kyllingefrikadelle er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 15 g |
| Fedt | 15 g |
| Mættet | 3.5 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 650 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Moderat proteinindhold
- Lavt tilsat sukker
- Indeholder noget fiber
- Højt natriumindhold
- Moderat glykæmisk indeks og belastning
- Indeholder mættet fedt
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Stegt kyllingefrikadelle?
Stegt kyllingefrikadelle har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 10.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 9.
Er Stegt kyllingefrikadelle godt for personer med insulinresistens?
Stegt kyllingefrikadelle har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af kyllingebøf har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af kyllingebøf i denne database har kyllingebøf den laveste glykæmiske belastning (7 pr. 100 g).
Tjek Stegt kyllingefrikadelle i Logi-appen med din portion.
