Krydret kylling- og svampe tærte med fuldkornsbund
Lav GI
GL 10.8 pr. typisk stykke (120 g) · GL 9 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Moderat natriumindhold
Krydret kylling- og svampe tærte med fuldkornsbund har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 10.8.
Opdateret 22. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Krydret kylling- og svampe tærte med fuldkornsbund er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 20 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 0.9 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 4 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Indeholder fuldkorn og fibre
- Lavt tilsat sukker
- Moderat natriumindhold
- Indeholder raffinerede fedtstoffer i dejen
- Moderat forarbejdningsniveau
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Krydret kylling- og svampe tærte med fuldkornsbund?
Krydret kylling- og svampe tærte med fuldkornsbund har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 10.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 9.
Er Krydret kylling- og svampe tærte med fuldkornsbund godt for personer med insulinresistens?
Krydret kylling- og svampe tærte med fuldkornsbund har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Krydret kylling- og svampe tærte med fuldkornsbund blodsukker?
Krydret kylling- og svampe tærte med fuldkornsbund har en glykæmisk belastning på 9 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
-
Magert kyllingebryst med ikke-stivelsesholdige ristede grøntsager GI 20 -
Klar kyllingebouillon ingen GI -
Let kyllingebouillongryde med quinoa og ikke-stivelsesholdige grøntsager GI 40 -
Kyllingebouillon med nudler GI 65 -
Kyllingæg ingen GI - kylling fajita sandwich melt GI 65
- Kyllingesmag GI 60
-
Kyllingesovs GI 40
Tjek Krydret kylling- og svampe tærte med fuldkornsbund i Logi-appen med din portion.
