Let kyllingebouillongryde med quinoa og ikke-stivelsesholdige grøntsager
Lav GI
GL 3 pr. typisk kop (150 g) · GL 2 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Indeholder moderat natrium
Let kyllingebouillongryde med quinoa og ikke-stivelsesholdige grøntsager har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 3.
Opdateret 23. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Let kyllingebouillongryde med quinoa og ikke-stivelsesholdige grøntsager er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fedt | 0.8 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.6 g |
| Natrium | 250 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Høj i fibre og mikronæringsstoffer
- Lavt indhold af mættet fedt
- Indeholder moderat natrium
- Lavt proteinindhold sammenlignet med hovedretter
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Let kyllingebouillongryde med quinoa og ikke-stivelsesholdige grøntsager?
Let kyllingebouillongryde med quinoa og ikke-stivelsesholdige grøntsager har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Let kyllingebouillongryde med quinoa og ikke-stivelsesholdige grøntsager godt for personer med insulinresistens?
Let kyllingebouillongryde med quinoa og ikke-stivelsesholdige grøntsager har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Let kyllingebouillongryde med quinoa og ikke-stivelsesholdige grøntsager blodsukker?
Let kyllingebouillongryde med quinoa og ikke-stivelsesholdige grøntsager har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Let kyllingebouillongryde med quinoa og ikke-stivelsesholdige grøntsager i Logi-appen med din portion.
