Magert kyllingebryst med ikke-stivelsesholdige ristede grøntsager

GI 25 · LavtGL 1 / 100 g9/10

Lav GI

25 GI

GL 1 pr. 100 g

Logi-score 9/10

Lav glykæmisk belastning og indeks
Begrænset mikronæringsstoftæthed sammenlignet med hele fødevarer

Magert kyllingebryst med ikke-stivelsesholdige ristede grøntsager har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt).

Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Ernæringsteam (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret, menneskegennemgået) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Magert kyllingebryst med ikke-stivelsesholdige ristede grøntsager er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

4 g

Kulhydrater

14 g

Protein

1.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	85 kcal
Kulhydrater	4 g
Sukker (i alt)	2.2 g
Naturligt	2.2 g
Tilsat	0 g
Fiber	2.2 g
Opløselig	0.7 g
Uopløselig	1.5 g
Protein	14 g
Fedt	1.5 g
Mættet	0.4 g
Umættet	1.1 g
Natrium	60 mg

Forarbejdningsgrad

25%

Minimal

Hvorfor denne score?

Lav glykæmisk belastning og indeks
Fremragende kilde til magert protein
Højt vandindhold for mæthedsfornemmelse
Begrænset mikronæringsstoftæthed sammenlignet med hele fødevarer
Risiko for skjult natrium i færdigpakkede produkter

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Magert kyllingebryst med ikke-stivelsesholdige ristede grøntsager?

Magert kyllingebryst med ikke-stivelsesholdige ristede grøntsager har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.

Er Magert kyllingebryst med ikke-stivelsesholdige ristede grøntsager godt for personer med insulinresistens?

Magert kyllingebryst med ikke-stivelsesholdige ristede grøntsager har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Magert kyllingebryst med ikke-stivelsesholdige ristede grøntsager blodsukker?

Magert kyllingebryst med ikke-stivelsesholdige ristede grøntsager har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Magert kyllingebryst med ikke-stivelsesholdige ristede grøntsager i Logi-appen med din portion.