Klar kyllingebouillon
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
- Ca. 6 kcal pr. 100 g; en kop serveringsklar bouillon har ca. 15 kcal
- Ca. 370 mg natrium pr. 100 g, ca. 920 mg i en kop; versioner med lavt natriumindhold har ca. 30 mg
Klar kyllingebouillon har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #174536 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 0.1 pr. 100 g The same chicken broth with about 30 mg of sodium per 100 g instead of about 370 mg.
Hjemmelavet kyllingefond - GL 0.1 pr. 100 g A plant-based broth for the same soups, risotto and sauces, with a similar calorie count.
Grøntsagsbouillon - Kombu dashiingen GI A light stock made from kombu seaweed, used as a soup base with very little sodium.
Former af Klar kyllingebouillon
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Klar kyllingebouillon er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
| 1 tbsp | 15 g |
| 1 cup | 249 g |
| 1 bowl | 250 g |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 6 kcal |
| Kulhydrater | 0.44 g |
| Sukker (i alt) | 0.43 g |
| Naturligt | 0.4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0.64 g |
| Fedt | 0.21 g |
| Mættet | 0.07 g |
| Umættet | 0.14 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Ca. 6 kcal pr. 100 g; en kop serveringsklar bouillon har ca. 15 kcal
- Praktisk talt ingen kulhydrater, så den tilføjer ingen glykæmisk belastning
- En velsmagende base til supper, saucer og kornprodukter med næsten intet fedt (0,2 g pr. 100 g)
- Ca. 370 mg natrium pr. 100 g, ca. 920 mg i en kop; versioner med lavt natriumindhold har ca. 30 mg
- Meget lidt protein (0,6 g pr. 100 g); benbouillon og hjemmelavet fond indeholder mere
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Opskrifter med Klar kyllingebouillon
-
Lav-glykæmisk kyllingesuppe med zoodles 500 min · 11 ingredienser · middel -
Lav-glykæmisk kyllingesuppe med blomkålsris 32 min · 10 ingredienser · let -
Urtestegt svinemørbrad med karamelliseret æble-balsamico-sauce 35 min · 8 ingredienser · middel -
Lav-glykæmisk thai-kokossuppe med kylling (Tom Kha Gai) 65 min · 11 ingredienser · middel -
Hvid bønnechili med kylling (lavt GI) 35 min · 14 ingredienser · let
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Klar kyllingebouillon?
Klar kyllingebouillon har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.4 g pr. 100 g).
Er Klar kyllingebouillon godt for personer med insulinresistens?
Klar kyllingebouillon indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af Klar kyllingebouillon har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Klar kyllingebouillon i denne database har Hjemmelavet kyllingefond den laveste glykæmiske belastning (0.1 pr. 100 g).
Tjek Klar kyllingebouillon i Logi-appen med din portion.
