Grøntsagsbouillon

GI 10 · LavtGL 0.3 / kop6/10

Lav GI

10 GI

GL 0.3 pr. kop (240 g) · GL 0.1 pr. 100 g

Logi-score 6/10

Ekstremt lav glykæmisk belastning
Meget lav næringstæthed

Grøntsagsbouillon har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En kop (240 g) giver en glykæmisk belastning på 0.3.

Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #171583 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Svampebouillon
GL 1 pr. 100 g A plant-based broth for the same soups and sauces, with a deeper umami taste from mushrooms.
Kombu dashi
ingen GI A light plant-based stock made from kombu seaweed, used as a soup base like vegetable broth.
Klar kyllingebouillon
ingen GI A classic broth for soups, risotto and sauces when a plant-based base is not required.

Former af Grøntsagsbouillon

Grøntsagsbouillon med reduceret natrium
GI 15 · GL 0.2 pr. 100 g low sodium

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Grøntsagsbouillon er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Portioner

Portion	Gram	GL
1 ml	1 g	0
1 tbsp	15 g	0
1 cup	240 g	0.3
1 bowl	250 g	0.3

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

1.2 g

Kulhydrater

0.3 g

Protein

0.1 g

Fedt

per 100g

Kalorier	7 kcal
Kulhydrater	1.2 g
Sukker (i alt)	0.5 g
Naturligt	0.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	0.2 g
Opløselig	0.07 g
Uopløselig	0.13 g
Protein	0.3 g
Fedt	0.1 g
Mættet	0 g
Umættet	0.1 g
Natrium	350 mg

Forarbejdningsgrad

60%

Moderat

Hvorfor denne score?

Ekstremt lav glykæmisk belastning
Minimalt forarbejdningsniveau
Meget lav næringstæthed
Højt natriumindhold i forhold til kalorier

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Opskrifter med Grøntsagsbouillon

Boghvedekerner med svampe og karameliserede løg 35 min · 9 ingredienser · let

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Grøntsagsbouillon?

Grøntsagsbouillon har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En kop (240 g) har en glykæmisk belastning på 0.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 0.1.

Er Grøntsagsbouillon godt for personer med insulinresistens?

Grøntsagsbouillon har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Grøntsagsbouillon har den laveste glykæmiske belastning?

Grøntsagsbouillon har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Grøntsagsbouillon i denne database (0.1 pr. 100 g).

Tjek Grøntsagsbouillon i Logi-appen med din portion.