Grøntsagsbouillon
Lav GI
GL 0.3 pr. kop (221 g) · GL 0.1 pr. 100 g
- Ekstremt lav glykæmisk belastning
- Meget lav næringstæthed
Grøntsagsbouillon har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En kop (221 g) giver en glykæmisk belastning på 0.3.
Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #171583 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Grøntsagsbouillon
- Grøntsags- og tangbouillonGI 5 · GL 0.1 pr. 100 g clearwith seaweed
- GI 10 · GL 0.1 pr. 100 g reduction
Reduceret grøntsagsbouillon sauce (usaltet, med urter og krydder) - GI 10 · GL 0.2 pr. 100 g fermented
fermenteret grøntsagsbouillon - GI 15 · GL 0.2 pr. 100 g low sodium
Grøntsagsbouillon med reduceret natrium - GI 15 · GL 0.2 pr. 100 g sugar free
Grøntsagsbouillon uden tilsat sukker - Grøntsagsbouillon med antiinflammatoriske krydderierGI 15 · GL 1 pr. 100 g turmericginger
- GI 15 · GL 1 pr. 100 g shiitake
Svampebouillon
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Grøntsagsbouillon er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 kop | 221 g | 0.3 |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 7 kcal |
| Kulhydrater | 1.2 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.07 g |
| Uopløselig | 0.13 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Ekstremt lav glykæmisk belastning
- Minimalt forarbejdningsniveau
- Meget lav næringstæthed
- Højt natriumindhold i forhold til kalorier
Opskrifter med Grøntsagsbouillon
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Grøntsagsbouillon?
Grøntsagsbouillon har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En kop (221 g) har en glykæmisk belastning på 0.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 0.1.
Er Grøntsagsbouillon godt for personer med insulinresistens?
Grøntsagsbouillon har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Grøntsagsbouillon har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Grøntsagsbouillon i denne database har Grøntsags- og tangbouillon den laveste glykæmiske belastning (0.1 pr. 100 g).
Tjek Grøntsagsbouillon i Logi-appen med din portion.
