Miso suppebase
Lav GI
GL 9 pr. 100 g
- Lavt kalorieindhold
- Moderat natriumindhold
Miso suppebase har et glykæmisk indeks på 33 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Miso suppebase er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 198 kcal |
| Kulhydrater | 26 g |
| Sukker (i alt) | 6 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Opløselig | 2 g |
| Uopløselig | 3 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 3720 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt kalorieindhold
- Indeholder fermenterede ingredienser
- Lav glykæmisk belastning
- Moderat natriumindhold
- Forarbejdet ingrediens (misopasta)
- Lavt fiberindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Miso suppebase?
Miso suppebase har et glykæmisk indeks på 33 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 9 pr. 100 g.
Er Miso suppebase godt for personer med insulinresistens?
Miso suppebase har et lavt glykæmisk indeks (33), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Miso suppebase blodsukker?
Miso suppebase har en glykæmisk belastning på 9 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Miso suppebase i Logi-appen med din portion.
