Misosuppe med kongeøstershat og forårsløg
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Misosuppe med kongeøstershat og forårsløg har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Misosuppe med kongeøstershat og forårsløg blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Misosuppe med kongeøstershat og forårsløg er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt kalorie- og fedtindhold
- ✓ Indeholder planteprotein
- ✓ Rig på mikronæringsstoffer
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Lavt fiberindhold
- ✗ Indeholder fermenteret ingrediens (miso), som muligvis ikke passer alle
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 32 kcal |
| Kulhydrater | 4.5g |
| Sukker (i alt) | 1.2g |
| Naturligt | 1.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0.7g |
| Opløselig | 0.2g |
| Uopløselig | 0.5g |
| Protein | 2.1g |
| Fedt | 0.8g |
| Mættet | 0.15g |
| Umættet | 0.6g |
| Natrium | 540mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Misosuppe med kongeøstershat og forårsløg?
Misosuppe med kongeøstershat og forårsløg har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Misosuppe med kongeøstershat og forårsløg godt for personer med insulinresistens?
Misosuppe med kongeøstershat og forårsløg har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Misosuppe med kongeøstershat og forårsløg blodsukker?
Misosuppe med kongeøstershat og forårsløg har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →