misosuppe med svinekød
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- indeholder protein fra svinekød og tofu
- højt natriumindhold
misosuppe med svinekød har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt).
Opdateret 15. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
misosuppe med svinekød er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kulhydrater | 4.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.8 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fedt | 2.2 g |
| Mættet | 0.7 g |
| Umættet | 1.2 g |
| Natrium | 650 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder protein fra svinekød og tofu
- lav glykæmisk belastning
- indeholder grøntsager og tang
- højt natriumindhold
- moderat forarbejdningsniveau
- lavt fiberindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for misosuppe med svinekød?
misosuppe med svinekød har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er misosuppe med svinekød godt for personer med insulinresistens?
misosuppe med svinekød har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker misosuppe med svinekød blodsukker?
misosuppe med svinekød har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek misosuppe med svinekød i Logi-appen med din portion.
