Krydderiblanding
Lav GI
GL 0.3 pr. typisk teske (5 g) · GL 5.5 pr. 100 g
- Meget højt fiberindhold
- Moderat kulhydratindhold
Krydderiblanding har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 0.3.
Opdateret 19. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Krydderiblanding er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 55 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 30 g |
| Opløselig | 9 g |
| Uopløselig | 21 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 2 g |
| Natrium | 50 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget højt fiberindhold
- Minimal forarbejdning
- Ingen tilsat sukker
- Moderat kulhydratindhold
- Potentiel mave-tarmirritation ved overdreven indtagelse
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Krydderiblanding?
Krydderiblanding har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 0.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 5.5.
Er Krydderiblanding godt for personer med insulinresistens?
Krydderiblanding har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Krydderiblanding blodsukker?
Krydderiblanding har en glykæmisk belastning på 5.5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Krydderiblanding i Logi-appen med din portion.
