Blandet pålæg

Ingen glykæmisk indeks4/10

Glykæmisk indeks ikke målt endnu

1 g kulhydrat pr. 100 g

Logi-score 4/10

Meget lavt indhold af kulhydrater og sukker
Meget højt totalt fedtindhold

Blandet pålæg har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.

Opdateret 25. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Avocado
GL 1 pr. 100 g Avocado provides healthy fats, fiber, and vitamins with much less sodium and processing than mixed spread.
Klassisk hummus
GL 1 pr. 100 g Hummus is lower in saturated fat, provides fiber and protein, and is less processed than mixed spread.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Blandet pålæg er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

540

Kalorier

1 g

Kulhydrater

0.5 g

Protein

60 g

Fedt

per 100g

Kalorier	540 kcal
Kulhydrater	1 g
Sukker (i alt)	0.5 g
Naturligt	0 g
Tilsat	0.5 g
Fiber	0 g
Opløselig	0 g
Uopløselig	0 g
Protein	0.5 g
Fedt	60 g
Mættet	15 g
Umættet	45 g
Natrium	700 mg

Forarbejdningsgrad

80%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Meget lavt indhold af kulhydrater og sukker
Indeholder umættede fedtstoffer
Meget højt totalt fedtindhold
Højt natriumindhold
Ingen fibre eller protein

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Blandet pålæg?

Det glykæmiske indeks for Blandet pålæg er endnu ikke målt. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.

Er Blandet pålæg godt for personer med insulinresistens?

Det glykæmiske indeks for Blandet pålæg er ikke målt. Med 1 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.

Tjek Blandet pålæg i Logi-appen med din portion.