misosuppe med hvedegluten
Lav GI
GL 1.7 pr. 100 g
- lav kalorietæthed
- højt natriumindhold
misosuppe med hvedegluten har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 11. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
misosuppe med hvedegluten er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kulhydrater | 4.8 g |
| Sukker (i alt) | 1.1 g |
| Naturligt | 1.1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fedt | 0.9 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.7 g |
| Natrium | 520 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lav kalorietæthed
- giver en vis mængde planteprotein og næringsstoffer fra fermenteret soja
- lav glykæmisk påvirkning pr. portion
- højt natriumindhold
- hvedegluten bidrager med raffinerede kulhydrater med begrænset fiberindhold
- misopasta er moderat forarbejdet
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for misosuppe med hvedegluten?
misosuppe med hvedegluten har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1.7 pr. 100 g.
Er misosuppe med hvedegluten godt for personer med insulinresistens?
misosuppe med hvedegluten har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker misosuppe med hvedegluten blodsukker?
misosuppe med hvedegluten har en glykæmisk belastning på 1.7 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek misosuppe med hvedegluten i Logi-appen med din portion.
