misosuppe med tomater, forårsløg og svampe
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- lav kalorietæthed
- moderat natriumindhold
misosuppe med tomater, forårsløg og svampe har et glykæmisk indeks på 18 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
misosuppe med tomater, forårsløg og svampe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 32 kcal |
| Kulhydrater | 4.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.7 g |
| Naturligt | 1.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 2.1 g |
| Fedt | 0.8 g |
| Mættet | 0.15 g |
| Umættet | 0.65 g |
| Natrium | 420 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lav kalorietæthed
- indeholder grøntsager og fibre
- lav glykæmisk belastning
- moderat natriumindhold
- let forarbejdet (misopasta)
- lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for misosuppe med tomater, forårsløg og svampe?
misosuppe med tomater, forårsløg og svampe har et glykæmisk indeks på 18 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er misosuppe med tomater, forårsløg og svampe godt for personer med insulinresistens?
misosuppe med tomater, forårsløg og svampe har et lavt glykæmisk indeks (18), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker misosuppe med tomater, forårsløg og svampe blodsukker?
misosuppe med tomater, forårsløg og svampe har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek misosuppe med tomater, forårsløg og svampe i Logi-appen med din portion.
