Traditionel misosuppe med dulse-tang og silkeblød tofu
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Lavt kalorie- og fedtindhold
- Moderat natriumindhold
Traditionel misosuppe med dulse-tang og silkeblød tofu har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
- GI 20 · GL 1 pr. 100 g clamsgreen onions
Miso suppe - Misosuppe (med dashi)GI 15 · GL 1 pr. 100 g authentic
- Misosuppe med natriumreduceret misopasta og wakame-tangGI 15 · GL 1 pr. 100 g low sodiumextra seaweed
- GI 20 · GL 1 pr. 100 g fermentedwith seaweed and shiitake
Misosuppe med tang og shiitake-svampe - Misosuppe med wakameGI 20 · GL 1 pr. 100 g wakame
- GI 20 · GL 1 pr. 100 g oyster
Østers misosuppe - vegetarisk misosuppeGI 20 · GL 1 pr. 100 g veggie
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Traditionel misosuppe med dulse-tang og silkeblød tofu er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kulhydrater | 3.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.1 g |
| Naturligt | 1.1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fedt | 1.2 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 1 g |
| Natrium | 420 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt kalorie- og fedtindhold
- Indeholder tang og tofu (næringstæt)
- Lav glykæmisk belastning
- Moderat natriumindhold
- Let forarbejdet misopasta
- Lavt fiberindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Traditionel misosuppe med dulse-tang og silkeblød tofu?
Traditionel misosuppe med dulse-tang og silkeblød tofu har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Traditionel misosuppe med dulse-tang og silkeblød tofu godt for personer med insulinresistens?
Traditionel misosuppe med dulse-tang og silkeblød tofu har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Traditionel misosuppe med dulse-tang og silkeblød tofu blodsukker?
Traditionel misosuppe med dulse-tang og silkeblød tofu har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Traditionel misosuppe med dulse-tang og silkeblød tofu i Logi-appen med din portion.
