vegetarisk misosuppe
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- lav kalorietæthed
- moderat natriumindhold
vegetarisk misosuppe har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt).
Opdateret 6. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
- GI 20 · GL 1 pr. 100 g clamsgreen onions
Miso suppe - Misosuppe (med dashi)GI 15 · GL 1 pr. 100 g authentic
- Misosuppe med natriumreduceret misopasta og wakame-tangGI 15 · GL 1 pr. 100 g low sodiumextra seaweed
- GI 20 · GL 1 pr. 100 g fermentedwith seaweed and shiitake
Misosuppe med tang og shiitake-svampe - Misosuppe med wakameGI 20 · GL 1 pr. 100 g wakame
- GI 20 · GL 1 pr. 100 g oyster
Østers misosuppe - Traditionel misosuppe med dulse-tang og silkeblød tofuGI 20 · GL 1 pr. 100 g with dulse
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
vegetarisk misosuppe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kulhydrater | 4.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fedt | 1.1 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.9 g |
| Natrium | 370 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lav kalorietæthed
- indeholder fibre og planteprotein
- rig på mikronæringsstoffer
- moderat natriumindhold
- indeholder visse forarbejdede ingredienser (misopasta)
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for vegetarisk misosuppe?
vegetarisk misosuppe har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er vegetarisk misosuppe godt for personer med insulinresistens?
vegetarisk misosuppe har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker vegetarisk misosuppe blodsukker?
vegetarisk misosuppe har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek vegetarisk misosuppe i Logi-appen med din portion.
