Misosuppe (med dashi)
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Indeholder probiotika fra fermentering
- Højt natriumindhold
Misosuppe (med dashi) har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 30. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
- GI 20 · GL 1 pr. 100 g clamsgreen onions
Miso suppe - Misosuppe med natriumreduceret misopasta og wakame-tangGI 15 · GL 1 pr. 100 g low sodiumextra seaweed
- GI 20 · GL 1 pr. 100 g fermentedwith seaweed and shiitake
Misosuppe med tang og shiitake-svampe - Misosuppe med wakameGI 20 · GL 1 pr. 100 g wakame
- GI 20 · GL 1 pr. 100 g oyster
Østers misosuppe - Traditionel misosuppe med dulse-tang og silkeblød tofuGI 20 · GL 1 pr. 100 g with dulse
- vegetarisk misosuppeGI 20 · GL 1 pr. 100 g veggie
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Misosuppe (med dashi) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kulhydrater | 4.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fedt | 1.1 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.7 g |
| Natrium | 870 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder probiotika fra fermentering
- Lav glykæmisk belastning
- Kilde til planteprotein
- Højt natriumindhold
- Moderat forarbejdningsniveau
- Lavt fiberindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Misosuppe (med dashi)?
Misosuppe (med dashi) har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Misosuppe (med dashi) godt for personer med insulinresistens?
Misosuppe (med dashi) har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Misosuppe (med dashi) blodsukker?
Misosuppe (med dashi) har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Misosuppe (med dashi) i Logi-appen med din portion.
