Misosuppe (med dashi)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Misosuppe (med dashi) har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Misosuppe (med dashi) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Misosuppe (med dashi) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder probiotika fra fermentering
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✓ Kilde til planteprotein
- ✗ Højt natriumindhold
- ✗ Moderat forarbejdningsniveau
- ✗ Lavt fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 35 kcal |
| Kulhydrater | 4.5g |
| Sukker (i alt) | 1.2g |
| Naturligt | 1.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0.7g |
| Opløselig | 0.2g |
| Uopløselig | 0.5g |
| Protein | 2.2g |
| Fedt | 1.1g |
| Mættet | 0.2g |
| Umættet | 0.7g |
| Natrium | 870mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Misosuppe (med dashi)?
Misosuppe (med dashi) har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Misosuppe (med dashi) godt for personer med insulinresistens?
Misosuppe (med dashi) har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Misosuppe (med dashi) blodsukker?
Misosuppe (med dashi) har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →