Misosuppe med tang og shiitake-svampe
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Misosuppe med tang og shiitake-svampe har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Misosuppe med tang og shiitake-svampe blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Misosuppe med tang og shiitake-svampe er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt kalorieindhold
- ✓ Indeholder gavnlig tang og svampe
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✗ Højt indhold af natrium
- ✗ Moderat forarbejdningsgrad
- ✗ Lavt fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 32 kcal |
| Kulhydrater | 4.5g |
| Sukker (i alt) | 1.2g |
| Naturligt | 1.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0.7g |
| Opløselig | 0.2g |
| Uopløselig | 0.5g |
| Protein | 2.1g |
| Fedt | 0.8g |
| Mættet | 0.2g |
| Umættet | 0.5g |
| Natrium | 670mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Misosuppe med tang og shiitake-svampe?
Misosuppe med tang og shiitake-svampe har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Misosuppe med tang og shiitake-svampe godt for personer med insulinresistens?
Misosuppe med tang og shiitake-svampe har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Misosuppe med tang og shiitake-svampe blodsukker?
Misosuppe med tang og shiitake-svampe har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →