Misosuppe med tang og shiitake-svampe
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Lavt kalorieindhold
- Højt indhold af natrium
Misosuppe med tang og shiitake-svampe har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt).
Opdateret 23. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
- GI 20 · GL 1 pr. 100 g clamsgreen onions
Miso suppe - Misosuppe (med dashi)GI 15 · GL 1 pr. 100 g authentic
- Misosuppe med natriumreduceret misopasta og wakame-tangGI 15 · GL 1 pr. 100 g low sodiumextra seaweed
- Misosuppe med wakameGI 20 · GL 1 pr. 100 g wakame
- GI 20 · GL 1 pr. 100 g oyster
Østers misosuppe - Traditionel misosuppe med dulse-tang og silkeblød tofuGI 20 · GL 1 pr. 100 g with dulse
- vegetarisk misosuppeGI 20 · GL 1 pr. 100 g veggie
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Misosuppe med tang og shiitake-svampe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 32 kcal |
| Kulhydrater | 4.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 2.1 g |
| Fedt | 0.8 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.5 g |
| Natrium | 670 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt kalorieindhold
- Indeholder gavnlig tang og svampe
- Lav glykæmisk belastning
- Højt indhold af natrium
- Moderat forarbejdningsgrad
- Lavt fiberindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Misosuppe med tang og shiitake-svampe?
Misosuppe med tang og shiitake-svampe har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Misosuppe med tang og shiitake-svampe godt for personer med insulinresistens?
Misosuppe med tang og shiitake-svampe har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Misosuppe med tang og shiitake-svampe blodsukker?
Misosuppe med tang og shiitake-svampe har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Misosuppe med tang og shiitake-svampe i Logi-appen med din portion.
