Banan-nicecream

GI 51 · LavtGL 10 / 100 g7/10

Lav GI

51 GI

GL 10 pr. 100 g

Logi-score 7/10

Ingen tilsat sukker
Middel glykæmisk indeks

Banan-nicecream har et glykæmisk indeks på 51 (Lavt).

Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Relaterede former

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Banan-nicecream er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

21 g

Kulhydrater

1.1 g

Protein

0.3 g

Fedt

per 100g

Kalorier	90 kcal
Kulhydrater	21 g
Sukker (i alt)	12 g
Naturligt	12 g
Tilsat	0 g
Fiber	2.4 g
Opløselig	0.8 g
Uopløselig	1.6 g
Protein	1.1 g
Fedt	0.3 g
Mættet	0.1 g
Umættet	0.2 g
Natrium	1 mg

Forarbejdningsgrad

20%

Minimal

Hvorfor denne score?

Ingen tilsat sukker
Højt kaliumindhold
Kilde til kostfibre
Middel glykæmisk indeks
Relativt højt indhold af naturligt sukker

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Banan-nicecream?

Banan-nicecream har et glykæmisk indeks på 51 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 10 pr. 100 g.

Er Banan-nicecream godt for personer med insulinresistens?

Banan-nicecream har et lavt glykæmisk indeks (51), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Banan-nicecream blodsukker?

Banan-nicecream har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Banan-nicecream i Logi-appen med din portion.