kikærtemel yorkshire pudding
Lav GI
GL 10.8 pr. typisk stykke (120 g) · GL 9 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Moderat natriumindhold
kikærtemel yorkshire pudding har et glykæmisk indeks på 35, lavere end almindelig Kikærtemel (44). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 10.8.
Opdateret 15. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kikærtemel
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kikærtemel yorkshire pudding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 25 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 5 g |
| Mættet | 0.7 g |
| Umættet | 4.3 g |
| Natrium | 250 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- God proteinkilde
- Lavt glykæmisk indeks
- Moderat natriumindhold
- Indeholder raffineret olie
- Forarbejdet bageproces
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kikærtemel yorkshire pudding?
kikærtemel yorkshire pudding har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 10.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 9.
Er kikærtemel yorkshire pudding godt for personer med insulinresistens?
kikærtemel yorkshire pudding har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Kikærtemel har den laveste glykæmiske belastning?
kikærtemel yorkshire pudding har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Kikærtemel i denne database (9 pr. 100 g).
Tjek kikærtemel yorkshire pudding i Logi-appen med din portion.
