Achiote-pasta
Lav GI
GL 10 pr. 100 g
- Indeholder fibre fra annatto-frø
- Højt natriumindhold
Achiote-pasta har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 24. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Achiote-pasta er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 200 kcal |
| Kulhydrater | 30 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 10 g |
| Opløselig | 3 g |
| Uopløselig | 7 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 6 g |
| Natrium | 2500 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder fibre fra annatto-frø
- Lavt indhold af tilsat sukker
- Højt natriumindhold
- Forarbejdet krydderi
- Lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Achiote-pasta?
Achiote-pasta har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 10 pr. 100 g.
Er Achiote-pasta godt for personer med insulinresistens?
Achiote-pasta har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Achiote-pasta blodsukker?
Achiote-pasta har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Achiote-pasta i Logi-appen med din portion.
