Adaptogenblanding
Lav GI
GL 0.7 pr. typisk teske (5 g) · GL 13.8 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Moderat forarbejdning
Adaptogenblanding har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 0.7.
Opdateret 5. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Adaptogenblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 280 kcal |
| Kulhydrater | 55 g |
| Sukker (i alt) | 6 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 18 g |
| Opløselig | 5.4 g |
| Uopløselig | 12.6 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 1.5 g |
| Natrium | 30 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Indeholder bioaktive planteforbindelser
- Moderat forarbejdning
- Begrænset proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Adaptogenblanding?
Adaptogenblanding har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 0.7; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 13.8.
Er Adaptogenblanding godt for personer med insulinresistens?
Adaptogenblanding har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Adaptogenblanding blodsukker?
Adaptogenblanding har en glykæmisk belastning på 13.8 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Adaptogenblanding i Logi-appen med din portion.
