Müsli med mælk og hindbær
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Müsli med mælk og hindbær har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 9 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Müsli med mælk og hindbær over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Müsli med mælk og hindbær er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Moderat glykæmisk belastning
- ✓ Indeholder ikke tilsat sukker
- ✓ Godt fiberindhold
- ✗ Indeholder moderat total sukker
- ✗ Moderat glykæmisk indeks
- ✗ Lavt opløseligt fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 16g |
| Sukker (i alt) | 5g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Opløselig | 0.75g |
| Uopløselig | 1.75g |
| Protein | 4g |
| Fedt | 3g |
| Mættet | 1g |
| Umættet | 2g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Müsli med mælk og hindbær?
Müsli med mælk og hindbær har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 9 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Müsli med mælk og hindbær godt for personer med insulinresistens?
Müsli med mælk og hindbær har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Müsli med mælk og hindbær blodsukker?
Müsli med mælk og hindbær har en glykæmisk belastning på 9 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →