Sød syltetøj relish
Lav GI
GL 9 pr. 100 g
- Lavt fedtindhold
- Meget højt tilsat sukker
Sød syltetøj relish har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt).
Opdateret 27. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Sød syltetøj relish er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 18 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 14 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.05 g |
| Umættet | 0.15 g |
| Natrium | 1100 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Indeholder noget fiber
- Meget højt tilsat sukker
- Høj glykæmisk belastning
- Højt natriumindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sød syltetøj relish?
Sød syltetøj relish har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 9 pr. 100 g.
Er Sød syltetøj relish godt for personer med insulinresistens?
Sød syltetøj relish har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sød syltetøj relish blodsukker?
Sød syltetøj relish har en glykæmisk belastning på 9 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Sød syltetøj relish i Logi-appen med din portion.
