røde peberkorn
Ingen glykæmisk indeks7/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
64.8 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
- Meget højt fiberindhold
- Høj kulhydrattæthed
røde peberkorn har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 64.8 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Betydeligt lavere indhold af kulhydrater og kalorier, samtidig med at den giver overlegen hydrering og mikronæringsstoffer.
Rød peberfrugt - GL 8.5 pr. 100 g Tilbyder intens smag med ubetydelig kalorie- og kulhydratpåvirkning, hvilket gør den ideel til insulinresistens.
Tørret knust chilipeber
Former af Peberkorn
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
røde peberkorn er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
251
Kalorier
64.8 g
Kulhydrater
10.4 g
Protein
3.3 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 251 kcal |
| Kulhydrater | 64.8 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 26.5 g |
| Opløselig | 8 g |
| Uopløselig | 18.5 g |
| Protein | 10.4 g |
| Fedt | 3.3 g |
| Mættet | 0.9 g |
| Umættet | 2.4 g |
| Natrium | 20 mg |
Forarbejdningsgrad
20%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Meget højt fiberindhold
- Potentiale for lav glykæmisk påvirkning
- Høj kulhydrattæthed
- Stivelsesrig profil
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for røde peberkorn?
Det glykæmiske indeks for røde peberkorn er endnu ikke målt. Den indeholder 64.8 g kulhydrat pr. 100 g.
Er røde peberkorn godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for røde peberkorn er ikke målt. Med 64.8 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek røde peberkorn i Logi-appen med din portion.
