røde peberkorn
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
røde peberkorn har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer røde peberkorn blandt de laveste i glykæmisk indeks.
røde peberkorn er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget højt fiberindhold
- ✓ Lavt forarbejdningsniveau
- ✓ Ingen simple sukkerarter
- ✗ Relativt højt kalorieindhold
- ✗ Højt samlet kulhydratindhold
- ✗ Ingen data om glykæmisk indeks og belastning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 251 kcal |
| Kulhydrater | 64.8g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 26.5g |
| Opløselig | 8g |
| Uopløselig | 18.5g |
| Protein | 10.4g |
| Fedt | 3.3g |
| Mættet | 0.9g |
| Umættet | 2.4g |
| Natrium | 20mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for røde peberkorn?
røde peberkorn har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er røde peberkorn godt for personer med insulinresistens?
røde peberkorn har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker røde peberkorn blodsukker?
røde peberkorn har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →