lys misopasta
Lav GI
GL 9 pr. 100 g
- indeholder probiotika fra fermentering
- højt natriumindhold
lys misopasta har et glykæmisk indeks på 33, lavere end almindelig Miso pasta (55).
Opdateret 8. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Miso pasta
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
lys misopasta er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 198 kcal |
| Kulhydrater | 26 g |
| Sukker (i alt) | 6 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Opløselig | 2 g |
| Uopløselig | 3 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 3720 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder probiotika fra fermentering
- moderat proteinindhold
- kilde til fibre
- højt natriumindhold
- moderat forarbejdningsniveau
- indeholder en vis mængde sukker
Opskrifter med lys misopasta
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for lys misopasta?
lys misopasta har et glykæmisk indeks på 33 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 9 pr. 100 g.
Er lys misopasta godt for personer med insulinresistens?
lys misopasta har et lavt glykæmisk indeks (33), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Miso pasta har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Miso pasta i denne database har Miso pasta med reduceret natrium den laveste glykæmiske belastning (8 pr. 100 g).
Tjek lys misopasta i Logi-appen med din portion.
