Miso pasta
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Miso pasta har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 15 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Miso pasta over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Miso pasta er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt tilsat sukker
- ✓ Indeholder noget protein
- ✓ Moderat fiberindhold
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Forarbejdet fermenteret produkt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 150 kcal |
| Kulhydrater | 27g |
| Sukker (i alt) | 1.5g |
| Naturligt | 1.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1.8g |
| Opløselig | 0.5g |
| Uopløselig | 1.3g |
| Protein | 5g |
| Fedt | 2g |
| Mættet | 0.4g |
| Umættet | 1.1g |
| Natrium | 650mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Miso pasta?
Miso pasta har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 15 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Miso pasta godt for personer med insulinresistens?
Miso pasta har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Miso pasta blodsukker?
Miso pasta har en glykæmisk belastning på 15 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →