Natriumreduceret kikærtemiso
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Natriumreduceret kikærtemiso har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 6 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Natriumreduceret kikærtemiso blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Natriumreduceret kikærtemiso er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Moderat proteinindhold
- ✓ Indeholder kostfibre
- ✓ Reduceret natrium sammenlignet med almindelig miso
- ✗ Stadig relativt højt natriumindhold
- ✗ Moderat forarbejdningsniveau
- ✗ Indeholder nogle sukkerarter fra fermentering
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 25g |
| Sukker (i alt) | 5g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 5g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 10g |
| Fedt | 4g |
| Mættet | 0.5g |
| Umættet | 3.5g |
| Natrium | 2500mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Natriumreduceret kikærtemiso?
Natriumreduceret kikærtemiso har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 6 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Natriumreduceret kikærtemiso godt for personer med insulinresistens?
Natriumreduceret kikærtemiso har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Natriumreduceret kikærtemiso blodsukker?
Natriumreduceret kikærtemiso har en glykæmisk belastning på 6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →