Kikærtebaseret pasta med let ostesauce
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Kikærtebaseret pasta med let ostesauce har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Kikærtebaseret pasta med let ostesauce blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Kikærtebaseret pasta med let ostesauce er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Moderat glykæmisk belastning
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ God proteinkilde
- ✗ Forarbejdet bælgfrugtprodukt
- ✗ Moderat natriumindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 145 kcal |
| Kulhydrater | 22g |
| Sukker (i alt) | 2.2g |
| Naturligt | 2.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 5.5g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 8.5g |
| Fedt | 2.8g |
| Mættet | 1.1g |
| Umættet | 1.7g |
| Natrium | 210mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kikærtebaseret pasta med let ostesauce?
Kikærtebaseret pasta med let ostesauce har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Kikærtebaseret pasta med let ostesauce godt for personer med insulinresistens?
Kikærtebaseret pasta med let ostesauce har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kikærtebaseret pasta med let ostesauce blodsukker?
Kikærtebaseret pasta med let ostesauce har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →