Kikærtebaseret pasta med let ostesauce
Lav GI
GL 15 pr. typisk kop (150 g) · GL 10 pr. 100 g
- Moderat glykæmisk belastning
- Forarbejdet bælgfrugtprodukt
Kikærtebaseret pasta med let ostesauce har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 15.
Opdateret 21. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kikærtebaseret pasta med let ostesauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 145 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 5.5 g |
| Opløselig | 1.7 g |
| Uopløselig | 3.9 g |
| Protein | 8.5 g |
| Fedt | 2.8 g |
| Mættet | 1.1 g |
| Umættet | 1.7 g |
| Natrium | 210 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Moderat glykæmisk belastning
- Højt fiberindhold
- God proteinkilde
- Forarbejdet bælgfrugtprodukt
- Moderat natriumindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kikærtebaseret pasta med let ostesauce?
Kikærtebaseret pasta med let ostesauce har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 15; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 10.
Er Kikærtebaseret pasta med let ostesauce godt for personer med insulinresistens?
Kikærtebaseret pasta med let ostesauce har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kikærtebaseret pasta med let ostesauce blodsukker?
Kikærtebaseret pasta med let ostesauce har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Kikærtebaseret pasta med let ostesauce i Logi-appen med din portion.
