Airfryede pastinakstænger med avocado-olie
Lav GI
GL 10 pr. typisk portion (100 g) · GL 10 pr. 100 g
- Godt fiberindhold
- Moderat glykæmisk belastning
Airfryede pastinakstænger med avocado-olie har et glykæmisk indeks på 52 (Lavt). En typisk portion (100 g) giver en glykæmisk belastning på 10.
Opdateret 24. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Airfryede pastinakstænger med avocado-olie er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Kulhydrater | 19 g |
| Sukker (i alt) | 4.8 g |
| Naturligt | 4.8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 4.9 g |
| Opløselig | 1.5 g |
| Uopløselig | 3.4 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fedt | 2.5 g |
| Mættet | 0.4 g |
| Umættet | 2.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Godt fiberindhold
- Indeholder sunde umættede fedtsyrer
- Lavt natriumindhold
- Moderat glykæmisk belastning
- Indeholder naturligt sukker
- Let forarbejdet med olie
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Airfryede pastinakstænger med avocado-olie?
Airfryede pastinakstænger med avocado-olie har et glykæmisk indeks på 52 (Lavt). En typisk portion (100 g) har en glykæmisk belastning på 10; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 10.
Er Airfryede pastinakstænger med avocado-olie godt for personer med insulinresistens?
Airfryede pastinakstænger med avocado-olie har et lavt glykæmisk indeks (52), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Airfryede pastinakstænger med avocado-olie blodsukker?
Airfryede pastinakstænger med avocado-olie har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Airfryede pastinakstænger med avocado-olie i Logi-appen med din portion.
